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Blue Light Filter for PC Windows 7 Free Download: How to Protect Your Eyes from Harmful Blue Light



Filtro de luz azul para PC com Windows 7 download grátis




Se você passa muito tempo usando seu PC, especialmente à noite, pode estar expondo seus olhos à luz azul nociva. A luz azul é uma parte do espectro de luz visível que possui o menor comprimento de onda e a maior energia. Pode causar fadiga ocular, olhos secos, dores de cabeça, insônia e até danificar a retina ao longo do tempo. Também pode interromper o ciclo natural do sono, suprimindo a produção de melatonina, o hormônio que regula o ritmo circadiano.




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Felizmente, existe uma solução para esse problema: software de filtro de luz azul. O software de filtro de luz azul é um tipo de programa que ajusta a temperatura da cor e o brilho da tela para reduzir a quantidade de luz azul que atinge seus olhos. Isso pode ajudá-lo a proteger seus olhos contra danos, prevenir a fadiga ocular e melhorar a qualidade do sono. O software de filtro de luz azul também pode tornar sua tela mais confortável e agradável de se olhar.


Neste artigo, apresentaremos alguns dos melhores aplicativos de filtro de luz azul para Windows 7 que você pode baixar gratuitamente. Também mostraremos como instalá-los e usá-los em seu PC. Vamos começar!


protetor de olhos




Eye Saver é um software gratuito que protege seus olhos enquanto você trabalha em seu computador. Tem três funções principais: filtro de luz azul, eliminação de cintilação e lembrete de pausa.


  • Filtro de luz azul: o Eye Saver filtra a luz azul nociva emitida por sua tela e torna as cores quentes e agradáveis aos olhos.



  • Eliminação de cintilação: o Eye Saver elimina a cintilação invisível da luz de fundo da tela, que causa fadiga ocular e dores de cabeça.



  • Lembrete de pausa: o Eye Saver lembra você de fazer pausas e fornece conselhos sobre como manter uma boa saúde na frente do computador.



Como baixar e usar o Eye Saver:


  • Vá para e clique em Baixar.



  • Execute o arquivo de instalação e siga as instruções para instalar o Eye Saver no seu PC.



  • Inicie o Eye Saver no menu Iniciar ou no ícone da bandeja do sistema.



  • Selecione seu modo preferido entre Automático, Manual ou Personalizado.



  • Ajuste as configurações de acordo com suas necessidades. Você pode alterar a temperatura da cor, brilho, taxa de cintilação, frequência de interrupção, etc.



  • Divirta-se usando seu PC com menos fadiga ocular e melhor sono!



Fluxo




O F.lux é um software gratuito que fornece configurações de filtragem de luz azul mais exatas e uma programação contínua para intensidades diurnas e noturnas. F.lux adapta a temperatura de cor de sua tela de acordo com a hora do dia, sua localização e suas condições de iluminação. Ele também pode sincronizar com seus dispositivos inteligentes, como luzes Philips Hue ou termostatos inteligentes.


  • F.lux pode ajudá-lo a reduzir o cansaço visual, melhorar seu humor, aumentar sua produtividade e dormir melhor à noite.



  • O F.lux possui vários presets que você pode escolher dependendo da sua atividade, como Trabalho, Leitura, Filme, Câmara Escura, etc.



  • O F.lux também possui um recurso chamado Bedtime Mode, que escurece gradualmente a tela antes de você dormir.



Como baixar e usar o F.lux:


  • Vá para e clique em Baixar.



  • Execute o arquivo de instalação e siga as instruções para instalar o F.lux em seu PC.



  • Inicie o F.lux no menu Iniciar ou no ícone da bandeja do sistema.



  • Insira sua localização e seu horário de despertar preferido.



  • Selecione a predefinição desejada ou personalize suas próprias configurações.



  • Divirta-se usando seu PC com uma luz natural e confortável!



SunsetScreen




SunsetScreen é um software gratuito que permite ajustar a temperatura da cor e o brilho da tela de acordo com sua programação. Ao contrário do F.lux, que depende dos horários do nascer e do pôr do sol de sua localização, o SunsetScreen permite que você defina seus próprios horários para quando deseja que a tela mude. Isso pode ser útil se você tiver um padrão de sono irregular ou trabalhar em fusos horários diferentes.


  • SunsetScreen pode ajudá-lo a evitar a luz azul que o mantém acordado à noite e a luz forte que machuca seus olhos pela manhã.



  • SunsetScreen possui uma interface simples e intuitiva que permite ajustar facilmente as configurações de acordo com suas preferências.



  • O SunsetScreen também possui um recurso chamado Night Mode, que reduz o contraste e a saturação da tela para torná-la mais relaxante para os olhos.



Como baixar e usar o SunsetScreen:


  • Vá para e clique em Baixar.



  • Execute o arquivo de instalação e siga as instruções para instalar o SunsetScreen no seu PC.



  • Inicie o SunsetScreen no menu Iniciar ou no ícone da bandeja do sistema.



  • Selecione a temperatura de cor e o brilho desejados para o dia e a noite.



  • Defina seus próprios horários para quando deseja que a tela mude ou use os padrões com base em sua localização.



  • Divirta-se usando seu PC com uma luz personalizada e calmante!



CareUEyes Lite




CareUEyes Lite é um software gratuito que fornece filtro de luz azul, controle de brilho e funções de lembrete de pausa. Ele foi projetado para ajudá-lo a reduzir o cansaço visual, evitar danos aos olhos e melhorar sua saúde ao usar o computador.


  • Filtro de luz azul: CareUEyes Lite filtra a luz azul que causa fadiga ocular e insônia. Possui oito modos pré-definidos que você pode escolher dependendo da sua atividade, como Jogo, Noite, Leitura, Escritório, etc.



  • Controle de brilho: CareUEyes Lite permite ajustar o brilho da tela independentemente das configurações do sistema. Ele também pode adaptar automaticamente o brilho de acordo com o nível de luz ambiente.



  • Lembrete de pausa: CareUEyes Lite lembra você de fazer pausas regulares no computador e mostra alguns exercícios simples que você pode fazer para relaxar os olhos e o corpo.



Como baixar e usar o CareUEyes Lite:


  • Vá para e clique em Baixar.



  • Execute o arquivo de instalação e siga as instruções para instalar o CareUEyes Lite no seu PC.



  • Inicie o CareUEyes Lite no menu Iniciar ou no ícone da bandeja do sistema.



  • Selecione seu modo preferido no menu suspenso ou crie seu próprio modo personalizado.



  • Ajuste o controle deslizante de brilho de acordo com seu nível de conforto ou ative o modo automático.



  • Defina o intervalo e a duração da pausa ou desative o lembrete de pausa se não precisar.



  • Divirta-se usando seu PC com menos fadiga ocular e mais saúde!



íris mini




O Iris mini é um software gratuito que oferece uma maneira simples e minimalista de controlar a luz azul da tela. Possui apenas um botão que permite alternar entre três modos: Automático, Manual e Pausado.


  • Modo automático: o Iris mini ajusta automaticamente a temperatura da cor da tela com base na hora do dia. Ele usa um efeito de transição suave que imita o ciclo natural da luz solar.



  • Modo manual: o Iris mini permite definir manualmente a temperatura da cor da tela de 0K (vermelho) a 6500K (branco). Você pode usar a roda do mouse ou atalhos de teclado para alterá-lo de forma rápida e fácil.



Modo pausado: o Iris mini desativa temporariamente qualquer alteração no seu Sim, você pode usar o software de filtro de luz azul em outros dispositivos além do seu PC, como smartphone, tablet, laptop ou TV. No entanto, pode ser necessário baixar diferentes versões do software, dependendo do sistema operacional e do modelo do dispositivo. Por exemplo, F.lux tem versões para Windows, Mac, Linux, iOS e Android. Você pode verificar os sites oficiais do software de filtro de luz azul para ver se eles suportam seu dispositivo e como baixá-los.


Existem efeitos colaterais ou riscos de usar o software de filtro de luz azul?




De um modo geral, usar um software de filtro de luz azul é seguro e benéfico para os olhos e para o sono. No entanto, pode haver alguns efeitos colaterais ou riscos menores dos quais você deve estar ciente. Por exemplo:


  • Algumas pessoas podem sentir dores de cabeça, náusea ou tontura ao usar o software de filtro de luz azul pela primeira vez ou ao alterar as configurações muito drasticamente. Isso ocorre porque seus olhos precisam de algum tempo para se ajustar à nova temperatura de cor e brilho.Para evitar isso, você deve começar com um nível baixo de filtragem e aumentá-lo gradualmente à medida que se acostuma.



  • Algumas pessoas podem achar mais difícil ver os detalhes ou as cores da tela ao usar um software de filtro de luz azul, especialmente em ambientes escuros. Isso ocorre porque o software de filtro de luz azul reduz o contraste e a saturação da tela. Para evitar isso, você deve ajustar as configurações de acordo com suas necessidades e preferências e usar um monitor de boa qualidade, com alta resolução e ampla gama de cores.



  • Algumas pessoas podem ter problemas para adormecer ou permanecer dormindo mesmo depois de usar o software de filtro de luz azul. Isso porque podem existir outros fatores que afetam a qualidade do sono, como estresse, barulho, temperatura, cafeína, etc.



Se você tiver alguma preocupação ou dúvida sobre o uso do software de filtro de luz azul, consulte seu médico ou oftalmologista antes de usá-lo.


Onde posso encontrar mais informações e análises sobre o software de filtro de luz azul?




Se você quiser saber mais sobre o software de filtro de luz azul e como ele funciona, visite alguns dos seguintes sites:


  • : este site fornece uma visão geral do que é a luz azul, como ela afeta os olhos e o sono e como se proteger dela.



  • : este site explica como a luz azul afeta seu ritmo circadiano e a qualidade do sono e como usar o software de filtro de luz azul para melhorar seu sono.



  • : este site oferece algumas dicas e conselhos sobre como reduzir o cansaço visual e a fadiga causada pela exposição à luz azul.



Se você quiser ler algumas análises e comparações de diferentes softwares de filtro de luz azul, visite alguns dos seguintes sites:


  • : este site classifica e analisa alguns dos melhores softwares de filtro de luz azul para Windows 10.



  • : este site lista e analisa alguns dos melhores aplicativos de filtro de luz azul para dispositivos Android e iOS.



  • : este site compara e analisa alguns dos melhores softwares de filtro de luz azul para Windows 7.



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